| 精英证书高级课程内容 |
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分项 |
内容 |
分项 |
内容 |
高
级
连
读
课
程 |
1 |
客人的体态分析评估与缺陷调整 |
10 |
双人瑜伽的设计与教学 |
| 2 |
客人的身体素质分析评估与良性调整 |
11 |
亲子瑜伽与不同阶段的儿童益智瑜伽的设计与教学 |
| 3 |
对于老人、儿童孕妇、三期妇女、心血管疾患等特殊人士如何设计运动处方并指导其训练 |
12 |
瑜伽拉提 |
| 4 |
对于呼吸系统疾患代谢功能紊乱、骨骼肌肉失调等特殊人士如何设计运动处方并指导其训练 |
13 |
瑜伽表演与构图设计 |
| 5 |
如何利用瑜伽砖、瑜伽杆、瑜伽带、把杆、墙壁等辅助训练器材 |
14 |
瑜伽冥想课的设计安全授课方式 |
| 6 |
如何指导和保护客人完成训练 |
15 |
考核1：体态与体质评估以及运动处方设计考试：以确保学员做到能充分了解会员需要，做到客人只上一节课都可达到训练目标 |
| 7 |
瑜伽训练中的教练技巧 |
16 |
考核2：特殊人仕的运动处方设计原则及授课技巧考试：以确保学员能安全有效的开展任何目标人群的针对性教学 |
| 8 |
如何推广和销售自己的课程 |
17 |
考核3：动作与课程毕业设计：确保学生能独立设计瑜伽团体与个人演出，特色课程的授课与开发。 |
| 9 |
垫上普拉提 |
18 |
考核4：高级私教理论考试：确保学生可以有效销售课程，培养消费习惯，成为受人欢迎与尊重的瑜伽导师 |
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